在夏天这个炎热的季节，人们的食欲受到了跟的阻碍，对啥也不感兴趣，吃啥啥也没胃口，真的是太气人了，心疼自己一秒钟，夏天天气越来越炎热，人们都不太喜欢吃非常油腻的东西，容易上火，对于女生来说，不长胖就可以，减肥真的是女生永远的话题。现在有许多海上食物上市，尤其是海带非常新鲜，现在正是好吃的时候，让人忍不住想买点回去。

说起海带，跟它搭配的就是冬瓜了，花蛤冬瓜汤真的是人间一大美味，非常鲜嫩，而且它俩在一起煲汤，非常清淡少油，在夏天喝这个非常合适，对于女生来说，也非常好，它俩在一起不用担心会长胖，都是非常清淡的食物，而且味道非常美味，每次做这汤，我的好朋友都会让我打电话叫她来喝，心想俩人一起做个快乐的小胖子，也是不错的。现在听了这道汤是不是开始咽口水了，我最喜欢的就是这汤了。

我每次在家，爸爸都会给我做这道汤，真的是非常美味，每次都见底，我这食欲与胃容量也太大了点吧！不过我不担心，不怕长胖，这真的是非常开心，下面我就把其制作方法分享给大家：

【海带冬瓜汤】：

食材：

冬瓜、海带、盐、白醋、芝麻油、香葱。

做法：

1.先把准备好的冬瓜洗干净去皮和籽，然后切块，备用。

2.把新鲜的海带洗干净切丝，在锅中加入水，放入姜丝，再把海带放入，煮开滴几滴白醋。

3.在放入切好的冬瓜，转小火煮10分钟，之后撒入葱花或者给我虾皮、加入盐、芝麻油进行调味就可以。

【小提示】：

1.海带做之前一定要进行焯水，不然会有腥味。

2.煮的时间不用太长，把握火候。

海带冬瓜汤就做好了，非常适合夏天喝，美味清淡少油，吃再多也不怕，尤其是对于女性朋友来说，非常适合减脂